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  核桃油有润肠通便、保护视力、强健骨骼的功效，禁忌有阴虚火旺人群避免食用。

  核桃油含有高达百分之64的亚油酸和百分之12点2的亚麻酸，能增加人体内双歧杆菌的含量。双歧杆菌将人体内的糖类分解成乳酸和醋酸，使肠道呈酸性，抑制有害菌引起的异常发酵，刺激肠道蠕动，起到通便和治疗便秘的作用，从而改善睡眠质量。

  核桃油富含天然亚麻酸和维生素A，这两种营养的东西对视网膜的发育至关重要，可预防夜盲症和视力下降，有助于治疗多种眼部疾病。

  核桃油富含钙、锌、磷、钾等微量元素，能为婴幼儿骨骼发育和牙齿生长提供必要的营养。建议避免大量食用核桃油，有几率会使肠胃不适，出现腹泻等不良症状。

  从事临床医疗工作33年余,经验比较丰富。擅长糖尿病及其慢性并发症(糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等)的中西医结合诊治

  说到通便能手，其实坚果也是功效十分好的一类食物。坚果是公认的营养价值高、养生功效好的一类食物，中国居民膳食指南也大家每天应当吃大豆类及坚果30-50克。今天食神就来给大家推荐一个“长生果”——核桃。

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  擅长领域：临床特色 辨证精准：注重个体化治疗，根据患者体质、季节变化及病情发展，灵活调整方药。 中西医结合：在中医辨证施治的基础上，结合现代医学检查手段，提高诊疗准确性。 全科思维：擅长处理多系统复杂疾病，尤其适合老年患者及慢性病患者的综合调理。 擅长治疗 中医辩证治疗：慢性支气管炎、哮喘、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心肺疾病，胃肠功能紊乱、脂肪肝、中风后遗症等慢性病，对男女性亚健康，膏方调理，内科杂病如更年期综合征、失眠、口腔溃疡、虚证的中医调理颇有心得。

  擅长领域：内科疾病，尤其是在呼吸系统（如急慢性鼻炎，过敏性鼻炎，咽喉炎，急慢性支气管炎，肺炎等）和消化道疾病（如胃肠炎，胃溃疡，脂肪肝，肝炎，胆囊炎等）诸病种的治疗积累了丰富的临床经验。

  擅长领域：中西医结合治疗不孕不育、咳喘、哮证。对不孕不育、肺心病、急慢性前列腺炎、男女更年期综合征，胃肠疾病，眩晕等疑难病有丰富的临床经验。

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